- Vnitřní objekt
- plocha 1 733 m²
- provozovatel: Sportuj s.r.o.
Velký sál / Tělocvična
Ve Velkém sále probíhají veškeré skupinové lekce typu: BodyForm, Břicho hýždě, Břišní pekáč, Dynamické posilování, Intervalový tréning, Jumping, Kruhový tréning, Pilates, Power Joga, Problémové partie, SM-Systém, Vinyasa Jóga, Závěsný systém, Zdravá záda, Zumba tonik, Spartan kids atd. Sál je plně vybaven pomůckami na procvičení celého těla. Najdete zde závěsy, žebřiny, velké míče, overbaly, podložky, jednoruční činky, gumy na Sm systém, stepy, trampolíny, TRX atd. Sál má velké pódium se zrcadly a krásnou parketovou podlahu. V sále je možnost hrát badminton, hřiště je vyznačené a síť k dispozici na recepci. Nově je velký sál ozvučen kvalitní aparaturou poskytující čistý zvuk.
basketbalové hřiště
- Povrch
- palubky
- Rozměry
- š 11 m · d 22 m
- Sporty
- Basketbal
florbalové hřiště
- Povrch
- palubky
- Rozměry
- š 11 m · d 22 m
- Sporty
- Florbal
nohejbalový kurt
- Povrch
- palubky
- Rozměry
- š 9 m · d 18 m
- Sporty
- Nohejbal
volejbalový kurt
- Povrch
- palubky
- Rozměry
- š 9 m · d 18 m
- Sporty
- Volejbal
badmintonový kurt
- Povrch
- palubky
- Rozměry
- š 6 m · d 13 m
- Sporty
- Badminton
multifunkční sportovní plocha
- Povrch
- palubky
- Rozměry
- š 11 m · d 22 m
- Sporty
- Aerobik, Sport pro všechny, Volnočasový a rekreační sport, Jóga, Ostatní bojové sporty
Bazén
Plavání pro veřejnost v bazénu dlouhém 25 metrů se třemi dráhami. Hloubka bazénu je od 1,0 m do 1,6 m. Teplota vody kolem 27°C. Bazénovou vodu upravujeme moderní řídící jednotkou Dulcomann a instalovanou UV lampou. Realizováno za finanční podpory města Prahy. V našem bazénu není povinná čepička na plavání, ovšem je velmi žádaná. Přispívá k všeobecné čistotě bazénu. Osoby s delšími vlasy by je měly mít stažené gumičkou platí to jak při plavání, tak zejména při hodinách AQUAEROBIKU.
plavecký bazén
- Povrch
- přihřívaná upravovaná voda
- Rozměry
- š 8 m · d 25 m · v 6 m
- Sporty
- Plavecký sport
Posilovna
Posilovna má rozlohu 600m2 a nacházejí se zde posilovací stroje od firem Technogym a Grunsport, které obsáhnou cvičení pro všechny tělesné partie. Možnosti posilování jsou široké a to nejen díky 2 multifunkčním věžím a vždy po 2 strojích na každou svalovou partii zvlášť. Pro milovníky jednoručních činek a těžkých vah je určeno oddělení s gumovou podlahou. Kromě posilovací části je k dispozici velká kardiozóna, ve které najdete běhací trenažery, stepery, veslařské trenažéry a cyklotrenažery. Profesionální trenéři, kteří Vám po předchozí domluvě budou k dispozici, zkušeně poradí se cvičením a po dohodě sestaví na míru Váš cvičební plán i jídelníček.
posilovna
- Povrch
- umělý povrch
- Rozměry
- š 15 m · d 40 m
- Sporty
- Kulturistika a fitness
K2 Hiking
Chůze a jednoduché aerobikové kroky na HIKING trenažérech. Raději chodíte, než jezdíte na kole? Nebo chcete prostřídat druh pohybu, ale zůstat u motivující síly hudby, instruktora a skupiny kolem vás? Nebojíte se ani kopců? Přijďte na K2HIKING. Není to jen tak nějaká procházka. K2HIKING je jedna z nejlepších forem pro získání kondice, redukci váhy, zlepšení celkového zdravotního stavu a prodloužení života. Na lekci spálíte 2000 až 3500KJ, vyrýsujete svaly a hýždě, posílíte celé tělo, odreagujete se a budete happy.
posilovna
- Povrch
- koberec
- Rozměry
- š 6 m · d 10 m
- Sporty
- Kulturistika a fitness
Spinning
Jízda na cyklistickém trenažéru se zátěží. Spinning je snadno přizpůsobitelný každé fyzičce, věku či pohlaví. Na výběr jsou méně náročné hodiny pro začátečníky, hodiny zaměřené na spalování a redukci tělesného tuku, či náročnější lekce pro pokročilé. Ideální cvičení pro rychlé nabrání kondičky.
multifunkční sportovní plocha
- Povrch
- umělý povrch
- Rozměry
- š 5 m · d 10 m
- Sporty
- Cyklistika
