Týden sportu zdarma 2022

Týden sportu zdarma 2021

Jít si zacvičit, zaplavat si, zahrát si squash, nebo vylézt na horolezeckou stěnu a ještě k tomu zcela zdarma! Hlavní město Praha pro vás jako každou zimu připravuje vánoční dárek v podobě projektu Týden sportu zdarma.

Předem děkujeme všem provozovatelům sportovišť, kteří se rozhodnou k Týdnu sportu zdarma připojit a umožní tak Pražanům volný vstup na svá sportoviště. Tato akce může být realizována především díky Vám!

Mezi Pražany velmi oblíbený Týden sportu zdarma proběhne, jako každý rok, od 25. do 31. prosince 2022. Obyvatelé hlavního města budou opět mít možnost zdarma si zasportovat a vyzkoušet si nejrůznější sportovní disciplíny jako například beach volejbal, baseball, bouldering, spinning, nebo třeba minigolf.

V případě některých sportovišť je vzhledem k jejich kapacitě vyžadována telefonická či online rezervace. Přístup zdarma rovněž není vždy po celou jejich vánoční otevírací dobu, ale jen ve vybraných dnech a hodinách. Kompletní seznam zúčastněných sportovišť a důležitých informací k otevírací době najdete níže.


LOKALITA:



DEN:



DRUH SPORTU:


6

Beachclub Strahov / Praha 6


beach volejbal

V rámci akce Týden sportu zdarma nabízíme volné kurty pro plážový volejbal. Přihlášky přijímáme od 20.12. každý všední den od 14:00-19:00.

pondělí10:00 - 16:00
úterý10:00 - 16:00
středa10:00 - 16:00
čtvrtek10:00 - 16:00
neděle10:00 - 16:00

Adresa sportoviště: Chodecká 2

Telefon pro rezervaci: +420 724 888 708

http://www.beachpraha.cz

24

Boulder V síti / Praha 3


lezení

Přijďte si k nám vyzkoušet bouldering, tedy lezení po umělé stěně bez jištění. Na zemi jsou tlusté dopadové matrace, takže se není čeho bát. Sebou si přineste pouze sportovní oblečení. Na místě Vám zapůjčíme lezecké boty za poplatek 40 Kč. Boulder je vhodný i pro děti od šesti let. Těšíme se na Vás.

pondělí14:00 - 21:00
úterý14:00 - 21:00
středa14:00 - 21:00
čtvrtek14:00 - 21:00
neděle14:00 - 21:00

Adresa sportoviště: Bořivojova 104, Praha 3

http://www.bouldervsiti.cz

Web pro rezervaci

28

Bazén Tyršův Dům / Praha 1


plavecké sporty

Bazén v Tyršově domě je určen pro plavce a nemá bezbariérový přístup. Kapacita bazénu je 20 osob na hodinu.

čtvrtek10:00 -17:00

Adresa sportoviště: Újezd 450/40 PSĆ 11800 Praha 1

Telefon pro rezervaci: 257 007 399

E-mail pro rezervaci: bazen@sokol.eu

http://www.sokol.eu

1

ICE ARENA Letňany / Praha 18


aerobic

Nabízíme čtyři skupinové lekce ve dnech 29. 12. a 30. 12. 2022. Sálek, kde se lekce uskuteční se nacházejí v našem fitness centru. Jedná se ve čtvrtek 29. 12. o Piloxing mix 18-19 a Power jógu 19-20. V pátek 30. 12. Body 8:30-9:30 a Zdravá záda 17-18. Nutná rezervace v našem rezervačním systému. Odkaz uveden níže.

středa18:00 - 19:00 19:00 - 20:00
čtvrtek08:30 - 09:30 17:00 - 18:00

Adresa sportoviště: Tupolevova 669, Praha 18-Letňany, 199 00

http://www.icearena.cz

Web pro rezervaci

17

TJ Sokol Prosek / Praha 9


gymnastika

Pozvánka na otevřenou hodinu sportovní gymnastiky v rámci všestrannosti. Můžete si vyzkoušet veškeré gymnastické nářadí a náčiní pod dohledem zkušeného trenéra. (prostná, hrazda, kladina, kruhy, bradla, přeskokové nářadí, šplh apod.)

středa16:00 - 20:00

Adresa sportoviště: Tělocvičná jednota Sokol Prosek, Na Proseku 6/15, 190 00 Praha 9

Telefon pro rezervaci: +420 776 026 339

E-mail pro rezervaci: sokolprosek@seznam.cz

http://sokolprosek.tyger.cz

38

DDM hl. m. Prahy, Karlínské Spektrum / Praha 8


veřejné bruslení

Ledová plocha v Karlínském Spektru! Dvůr Karlínského Spektra je přes zimu neodmyslitelně spojován s provozem ledové plochy. Letos můžete přijít od 25.12. do 31.12. 2022 zdarma trénovat, případně rezervovat celou ledovou plochu pro kamarády či rodinu.

pondělí10:00 - 18:00
úterý10:00 - 18:00
středa10:00 - 18:00
čtvrtek10:00 - 18:00
pátek10:00 - 15:00
sobota14:00 - 18:00
neděle14:00 - 18:00

Adresa sportoviště: Karlínské náměstí 7, Praha 8, 186 00

Telefon pro rezervaci: 222 333 888

http://www.ddmpraha.cz/karlinske-spektrum

Web pro rezervaci

27

Squash Haštal / Praha 1


ostatní

Nabízíme od 26.12. do 31.12. každý den nějaký sport zdarma

pondělí7:00 - 22:00 Zdarma Wallyball
úterý7:00 - 22:00 Zdarma Badminton
středa7:00 - 22:00 Zdarma Ping-pong
čtvrtek7:00 - 22:00 Zdarma Nohejbal
pátek10:00 - 17:00 Zdarma Squash
neděle15:00 - 26:00 Zdarma Squash

Adresa sportoviště: Haštalská 20, Praha 1

Telefon pro rezervaci: +420 777 311 561

E-mail pro rezervaci: squashhastal@centrum.cz

http://www.squash-hastal.cz

Web pro rezervaci

24

LOKAL BLOK / Praha 5


lezení

V rámci týdne sportu zdarma nabízíme volný vstup na boulderovou stěnu v několika 2h blocích (12-14, 14-16, 16-18, 18-20, 20-22). Možno využít ve dnech 27.-30.12.2022. V každém slotu je omezený počet volných vstupů, proto je třeba si svou návštěvu předem domluvit na uvedeném emailu. Případné zapůjčení lezeckých bot není v ceně vstupu. Bouldering je jednou z forem sportovního lezení. Stěna má maximální výšku 4,5 m a lezci padají do vysokých matrací, které pokrývají celou podlahovou plochu. K boulderingu není potřeba žádné vybavení, stačí sportovní oblečení a měkké tenisky, případně lezecké boty. Díky tomu jde o finančně nenáročný sport dostupný široké veřejnosti. Bouldering je zároveň velice zdravý sport namáhající rovnoměrně všechny části těla. Lezec „nese“ pouze svoji váhu, takže nehrozí, že by přecenil své síly přílišnou zátěží. I proto je bouldering vhodný i pro malé děti. Doporučený věk pro začátek je 5 let. Děti se učí koordinovat své pohyby a využívat svoji sílu. Dospělí pak boulderingem kompenzují sedavé zaměstnání, profesionální sportovci jej mnohdy využívají jako doplňkový sport.

pondělí12:00 - 22:00
úterý12:00 - 22:00
středa12:00 - 22:00
čtvrtek12:00 - 22:00

Adresa sportoviště: Náměstí 14. října 2173/10, Praha 5

E-mail pro rezervaci: stena@lokalblok.cz

http://www.lokalblok.cz

47

Minigolf Kotva / Praha 1


minigolf

Profesionální indoorové minigolfové hřiště přímo v centru Prahy vhodné pro amatéry i ostřílené hráče. Na tomto 18-jamkovém hřišti si užijete kopu zábavy a to za jakéhokoli počasí. Usměvavý personál se vším poradí a rád připraví ke hře nějaké dobré osvěžení. Ideální pro jakoukoli věkovou kategorii a skvělé místo pro oslavu, firemní akci nebo teambuilding (viz bližší informace na našich stránkách). Najdete nás v 3. patře OD Kotva.

pondělí17:00 - 20:00
úterý17:00 - 20:00
středa17:00 - 20:00
čtvrtek17:00 - 20:00

Adresa sportoviště: Nám. Republiky 8, 110 00 Staré Město (OD Kotva, 3. patro)

Telefon pro rezervaci: +420 777 891 610

E-mail pro rezervaci: info@minigolfpark.cz

http://www.minigolfkotva.cz

Web pro rezervaci

38

Kluziště na Letné / Praha 7


veřejné bruslení

I pro zimní sezonu 2022/23 pro vás Magistrát hlavního města Prahy připravil velmi oblíbené veřejné kluziště na Letné. Letos již sedmá sezona bude zahájena tradičně 1. prosince. Bruslit zdarma budete moci denně od 9:00 do 21:00 hod, a to až do 28. února 2023.

pondělí9:00 - 21:00
úterý9:00 - 21:00
středa9:00 - 21:00
čtvrtek9:00 - 21:00
pátek9:00 - 21:00
sobota9:00 - 21:00
neděle9:00 - 21:00

Adresa sportoviště: Letenská pláň

http://prahasportovni.eu/kluziste-na-letne-2021/

38

Zimní stadion HC Kobra Praha / Praha 4


veřejné bruslení

veřejné bruslení

sobota14:00 - 16:00

Adresa sportoviště: Mikuleckého 1584, Praha 4, Braník, 14700

http://www.hckobra.cz

38

HC Hvězda Praha / Praha 6


veřejné bruslení

Veřejné bruslení

pátek12:00 - 14:00

Adresa sportoviště: Na Rozdílu 1/752

http://www.hokejhvezda.cz