Týden sportu zdarma 2025

  
Vánoční svátky můžete letos strávit aktivně a zábavně! Hlavní město Praha ve spolupráci s provozovateli sportovních zařízení připravilo již tradiční akci Týden sportu zdarma, během níž si můžete vyzkoušet nové sporty nebo si užít své oblíbené aktivity zcela zdarma. Akce proběhne od čtvrtka 25. do středy 31. prosince a nabídne širokou škálu sportovních disciplín. Ať už chcete protáhnout tělo, zkusit něco nového, nebo strávit aktivní čas s rodinou či přáteli, Týden sportu zdarma je ideální příležitost.

Přijďte, hýbejte se a načerpejte energii do nového roku. Zábava a pohyb čekají na každého!

V případě některých sportovišť je vzhledem k jejich kapacitě vyžadována telefonická či online rezervace. Přístup zdarma rovněž není vždy po celou jejich vánoční otevírací dobu, ale jen ve vybraných dnech a hodinách. Kompletní seznam zúčastněných sportovišť a důležitých informací k otevírací době najdete v detailu nabídky jednotlivých sportovišť.

Děkujeme všem provozovatelům sportovišť, kteří se rozhodli k akci Týden sportu zdarma připojit a umožní tak Pražanům volný vstup na svá sportoviště. Tato akce může být realizována jedině díky Vám!

Nabídka sportovišť zapojených do akce Týden sportu zdarma 2025:


Filtrovat nabídku sportovišť podle dne konání:


28

Plavecký stadion Podolí / Praha 4


plavání

V rámci akce Týden sportu zdarma si areál plaveckého bazénu Podolí připravil pro své návštěvníky volné vstupy do vnitřního i venkovního plaveckého bazénu.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

pondělí 29.12.: 10:00 - 18:00 h

Adresa sportoviště: Podolská 74, Praha 4

http://www.pspodoli.cz

28

Plavecký bazén SK Motorlet Praha / Praha 5


plavání

V rámci akce Týden sportu zdarma připravil Plavecký bazén SK Motorlet Praha svým návštěvníkům vstup zdarma do nově zrekonstruovaného vnitřního plaveckého bazénu. Přijďte vyzkoušet nejmodernější nerezovou vanu v Praze.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

úterý 30.12.: 9:00 - 12:00 h

Adresa sportoviště: Radlická 298/105, Praha 5

http://www.sk-motorlet.cz

6

Beachclub Strahov / Praha 6


beach volejbal

V rámci akce Týden sportu zdarma připravil Beachclub Strahov svým návštěvníkům volné vstupy na kurty.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky.

pátek 26.12.: 14:00 - 20:00 h
sobota 27.12.: 14:00 - 18:00 h
neděle 28.12.: 14:00 - 18:00 h
pondělí 29.12.: 14:00 - 20:00 h
úterý 30.12.: 14:00 - 20:00 h

Adresa sportoviště: Chodecka 2, Praha 6

Telefon pro rezervaci: 724 888 708

http://www.beachpraha.cz

15

Sportovní areál HAMR - Braník / Praha 4


fotbal

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní areál HAMR - Braník připravil pro své návštěvníky vstupy zdarma na fotbalové hřiště.

Rezervace návštěvy sportoviště je nutné učinit prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.

čtvrtek 25.12.: 9:00 - 20:00 h
pátek 26.12.: 9:00 - 20:00 h
středa 31.12.: 8:00 - 18:00 h

Adresa sportoviště: Vltavanů 1542, Praha 4

Telefon pro rezervaci: 244 462 470

http://www.hamrsport.cz

Web pro rezervaci

13

Sportovní areál Hamr - Záběhlice / Praha 10


fitness, posilovna

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní areál HAMR Záběhlice připravil pro své návštěvníky vstupy zdarma do fitness.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

čtvrtek 25.12.: 9:00 - 20:00 h
pátek 26.12.: 9:00 - 20:00 h
středa 31.12.: 8:00 - 18:00 h

Adresa sportoviště: K Vodě 3200/6, Praha 10

http://www.hamrsport.cz/zabehlice

24

Boulder V síti / Praha 3


lezení

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportoviště Boulder v síti připravilo pro své návštěvníky volné vstupy na boulder stěnu (jedná se o lezení v nízké výšce do 4 metrů). Prostory nejsou vhodné pro děti do 6 let. S sebou mějte sportovní oblečení a zálohu 100 Kč na klíč do šatny. Lezecké boty si můžete půjčit za 40 Kč.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit prostřednictvím uvedeného rezervačního systému, který bude spuštěn dne 19. 12. 2025.

pátek 26.12.: 14:00 - 20:00 h
sobota 27.12.: 14:00 - 20:00 h
neděle 28.12.: 14:00 - 20:00 h
pondělí 29.12.: 14:00 - 20:00 h
úterý 30.12.: 14:00 - 20:00 h

Adresa sportoviště: Bořivojova 104, Praha 3

http://www.bouldervsiti.cz

Web pro rezervaci

38

USK Praha / Praha 2


veřejné bruslení

V rámci akce Týden sportu zdarma připravil USK Praha svým návštěvníkům volný vstup na dopolední a odpolední blok veřejného bruslení na Zimním stadionu HASA.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

čtvrtek 25.12.: 10:00 - 11:50 h; 13:30 - 15:20 h

Adresa sportoviště: Sámova 1476/1, Praha 10

http://www.uskpraha.cz

4

Eagles Park / Praha 4


baseball/softball

V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště Eagles park pro své návštěvníky otevřenou sportovní událost v indoorové multifunkční hale. Akce je určena dětem, dospělým i osobám bez předchozích zkušeností se sportem. Během dne budou účastníkům k dispozici různé baseballové a softballové aktivity pod vedením kvalifikovaných trenérů. Program zahrnuje odpalování ze stativu vhodné pro začátečníky, odpalování z nadhozu trenéra pro pokročilejší účastníky, odpalování z nadhazovacího stroje umožňující seznámit se s rychlostí skutečných nadhozů, dále házení a krátkou ukázku hry. Aktivity budou organizovány v hodinových blocích, které začínají vždy přesně v celou hodinu. Doporučuje se účastníkům dostavit se na začátek příslušného bloku, aby bylo možné absolvovat všechny plánované aktivity v bezpečném pořadí. První blok začíná v 10:00, poslední blok od 15:00 a akce bude ukončena v 16:00. Vzhledem k tomu, že akce probíhá v indoorové hale, je vhodné, aby účastníci měli sportovní oblečení, pití a sálovou obuv, která nezanechává stopy na podlaze.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky.

neděle 28.12.: 10:00 - 16:00 h

Adresa sportoviště: Pálkařská 225, Praha 4

Telefon pro rezervaci: 603293565

http://www.eagles.cz

3

TJ Tatran Střešovice / Praha 6


badminton

V rámci projektu Týden sportu zdarma si TJ Tatran Střešovice připravil speciální nabídku pro všechny zájemce o badminton. Areál nabízí možnost zahrát si badminton v nafukovací hale, kde je k dispozici 5 kurtů. Každému hráči je k dispozici 1 hodina hry zdarma. Při rezervaci se může zobrazit cena za pronájem kurtu, ale po příchodu na recepci areálu bude cena upravena na 0 Kč. Pro hru je potřeba vlastní badmintonová výbava, tedy rakety a košíčky. Areál nabízí 8 raket k zapůjčení za poplatek v hotovosti, míčky lze zakoupit na recepci. Vstup do nafukovací haly je povolen pouze v čisté sálové obuvi, což platí i pro doprovod.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.

pondělí 29.12.: 9:00 - 14:00 h

Adresa sportoviště: Sibeliova 368, Praha 6

http://www.tatran.cz

Web pro rezervaci

13

Sport Centrum Evropská / Praha 6


fitness, posilovna

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní zařízení Sport Centrum Evropská pro své návštěvníky připravilo nabídku možnosti využití rozlehlé posilovny o velikosti 200 m², která je vybavena kvalitními posilovacími stroji značek SPORTEX, TECHNOGYM, PANATTA a Zacvic.cz, přičemž jejich uspořádání vyhovuje co nejširšímu spektru návštěvníků, a zároveň také nabídku využití pěti profesionálních squashových kurtů od americké firmy Fiberesin, které patří k nejrozšířenějším a nejoblíbenějším nejen v USA, ale i po celém světě a jsou schváleny pro mistrovské soutěže WSF a ČASQ.

Rezervaci návštěvy sportovního zařízení je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.

čtvrtek 25.12.: 9:00 - 12:00 h (posilovna)
pátek 26.12.: 9:00 - 12:00 h (posilovna)
sobota 27.12.: 9:00 - 12:00 h (posilovna)
neděle 28.12.: 9:00 - 12:00 h (posilovna)
pondělí 29.12.: 9:00 - 12:00 h (squash)
úterý 30.12.: 9:00 - 12:00 h (squash)
středa 31.12.: 9:00 - 12:00 h (posilovna)

Adresa sportoviště: José Martího 31, Praha 6

Telefon pro rezervaci: 608 553 111

http://www.sportcentrumevropska.cz

Web pro rezervaci

38

HC Kobra Praha / Praha 4


veřejné bruslení

V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště HC Kobra Praha pro své návštěvníky veřejné bruslení na ledové ploše zdarma.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

středa 31.12.: 15:00 - 17:00 h

Adresa sportoviště: Mikuleckého 1584/1, Praha 4, Braník

http://www.hckobra.cz

1

ICE ARENA Letňany / Praha 18


skupinové lekce

V rámci akce Týden sportu zdarma si Ice Arena Letňany připravila pro své návštěvníky volné vstupy na skupinové lekce.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.

pátek 26.12.: 8:30 - 9:30 h (body)
sobota 27.12.: 9:15 - 10:15 h (body)
neděle 28.12.: 9:30 - 10:45 (zdravá záda); 18:00 - 19:00 (zumba); 19:00 - 20:00 h (full body training)
pondělí 29.12.: 8:30 - 9:300 - 20:00 h (body mix) (body);18:00 - 19:00 (piloxing base); 19:0
úterý 30.12.: 17:30-18:45 (zdravá záda); 19:00 - 20:00 h (body shock)

Adresa sportoviště: Tupolevova 669, Praha 18

Telefon pro rezervaci: 604 207 625

http://www.icearena.cz

Web pro rezervaci

32

ICE ARENA Letňany / Praha 18


spinning

V rámci akce Týden sportu zdarma si Ice Arena Letňany připravila pro své návštěvníky volné vstupy na lekce spinningu.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.

sobota 27.12.: 10:00 - 11:00 h (spinning)
pondělí 29.12.: 17:00 - 18:00, 18:00 - 19:00 h (spinning)

Adresa sportoviště: Tupolevova 669, Praha 18

Telefon pro rezervaci: 604 207 625

http://www.icearena.cz

Web pro rezervaci

38

ICE ARENA Letňany / Praha 18


veřejné bruslení

V rámci akce Týden sportu zdarma zařízení Ice Arena připravilo pro své návštěvníky vstup zdarma na veřejné bruslení v určených dnech a hodinách. Po naplnění kapacity nebude možné vpustit další návštěvníky. Kapacita jedné haly je omezena na 150 lidí. V rámci akce jsou k dispozici dvě kryté hokejové haly.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

pátek 26.12.: 14:00 - 16:00 h
středa 31.12.: 10:30 - 12:30 h

Adresa sportoviště: Tupolevova 669, Praha 18

http://www.icearena.cz

4

Softballový klub Joudrs Praha / Praha 8


baseball/softball

V rámci akce Týden sportu zdarma si Softballový klub Joudrs Praha připravil pro své návštěvníky ukázkové tréninky softballu. Tréninky jsou určené pro širokou veřejnost, pro všechny věkové kategorie. Co s sebou? Pití, sportovní boty a sportovní oblečení. Softballové vybavení jako jsou rukavice, pálky, míče budou k dispozici k zapůjčení na místě zdarma. Co vás na ukázkovém tréninku čeká a co všechno si můžete vyzkoušet? Čeká vás rozcvička, hry na reakci a rychlost, strečink, nácvik správného běhání, házení se softballovým míčem, chytání míče do softballové rukavice, držení softballové pálky a nácvik odpalu, odpalování míče ze stativu (stojanu) softballovou pálkou, seznámení se se softbalovými pravidly a v neposlední řadě i cvičný zápas.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného e-mailu nebo telefonního čísla.

neděle 28.12.: 17:00 - 20:00 h (nafukovací hala)

Adresa sportoviště: Svoboda park - SK Joudrs Praha, Dolákova 555/1, Praha 8

Telefon pro rezervaci: + 420 777 641 243

E-mail pro rezervaci: cirkus.mensik@seznam.cz

http://www.joudrs.cz

3

TJ Astra Zahradní Město / Praha 10


badminton

V rámci akce Týden sportu zdarma si areál sportoviště TJ Astra Zahradní Město pro své návštěvníky připravil možnost využití badmintonových kurtů, venkovního hřiště i haly na futsal.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

sobota 27.12.: 8:00 - 14:00 h
neděle 28.12.: 8:00 - 14:00 h
pondělí 29.12.: 8:00 - 14:00 h
úterý 30.12.: 8:00 - 14:00 h

Adresa sportoviště: V Korytech 157/27, Praha 10

http://www.tjastra.cz

8

SK Boxing Praha / Praha 6


bojová umění

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportoviště SK Boxing Praha pro své návštěvníky připravilo možnost vyzkoušet si úpolové sporty. Akce je vhodná pro amatérské sportovce. Návštěvníci si mohou vyzkoušet miniboxing (pro děti do 10 let), workoutbox (kondiční trénink pro začátečníky i pokročilé, kde se snoubí box s posilováním) a box pro začátečníky (trénink základních technik pro kohokoliv ve věku 10 let a starší).

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

pondělí 29.12.: 16:00 h (miniboxing), 20:00 h (workoutbox)
úterý 30.12.: 16:00 h (box pro začátečníky)

Adresa sportoviště: Mařákova 280/6, Praha 6

http://www.skboxing.cz

38

Výstaviště Praha - Malá sportovní hala / Praha 7


veřejné bruslení

V rámci akce Týden sportu zdarma si Výstavišě Praha připravilo pro své návštěvníky možnost zdarma si přijít zabruslit do Malé sportovní haly. Kapacita haly k bruslení je maximálně 100 osob. Na místě je možné zapůjčit brusle za poplatek.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

pondělí 29.12.: 14:00 - 16:00 h
úterý 30.12.: 9:00 - 11:00 h

Adresa sportoviště: Výstaviště 67, Praha 7

https://navystavisti.cz/sport/verejne-brusleni/

17

TJ Sokol Prosek / Praha 9


gymnastika

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní zařízení TJ Sokol Prosek pro své návštěvníky připravilo otevřenou hodinu sportovní gymnastiky. Návštěvníci si budou moci vyzkoušet veškerá gymnastická nářadí a náčiní pod dohledem zkušeného trenéra, např. prostná, hrazda, kladina, kruhy, bradla, přeskokové nářadí, šplh a další.

Rezervace návštěvy sportoviště je nutná, pouze v případě větší skupiny osob, a to prostřednictvím uvedeného e-mailu.

pondělí 29.12.: 18:00 - 20:00 h

Adresa sportoviště: Tělocvičná jednota Sokol Prosek, Na Proseku 6/15, Praha 9

E-mail pro rezervaci: sokolprosek@seznam.cz

www.sokolprosek.cz

35

TJ Sokol Prosek / Praha 9


tanec

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní zařízení TJ Sokol Prosek pro své návštěvníky připravilo otevřenou hodinu současného tance, vhodnou pro děti od 10 let i dospělé.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného e-mailu.

pondělí 29.12.: 18:30 - 20:00 h

Adresa sportoviště: Na Proseku 6/15, Praha 9

E-mail pro rezervaci: sokolprosek@seznam.cz

www.sokolprosek.cz

34

Tenis centrum Lužiny / Praha 13


stolní tenis

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní areál Tenis Centrum Lužiny pro své návštěvníky připravil možnost zahrát si stolní tenis.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky. Rovněž je potřeba zmínit, že se jedná o vstup v rámci akce Týden sportu zdarma.

sobota 27.12.: 8:00 - 20:00 h
neděle 28.12.: 8:00 - 20:00 h
úterý 30.12.: 8:00 - 20:00 h

Adresa sportoviště: Zázvorkova 1480/11, Praha 13

Telefon pro rezervaci: 731 011 110

http://www.tenis-luziny.cz

36

Tenis centrum Lužiny / Praha 13


tenis

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní areál Tenis Centrum Lužiny pro své návštěvníky připravil možnost zahrát si tenis (jedná se o halu s pevným povrchem, je nutné mít s sebou čistou obuv).

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky. Rovněž je potřeba zmínit, že se jedná o vstup v rámci akce Týden sportu zdarma.

neděle 28.12.: 12:00 - 20:00 h

Adresa sportoviště: Zázvorkova 1480/11, Praha 13

Telefon pro rezervaci: 731 011 110

http://www.tenis-luziny.cz

3

Tenis centrum Lužiny / Praha 13


badminton

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní areál Tenis Centrum Lužiny pro své návštěvníky připravil možnost zahrát si badminton.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky. Rovněž je potřeba zmínit, že se jedná o vstup v rámci akce Týden sportu zdarma.

pondělí 29.12.: 8:30 - 18:30 h

Adresa sportoviště: Zázvorkova 1480/11, Praha 13

Telefon pro rezervaci: 731 011 110

http://www.tenis-luziny.cz

27

DDM hl. m. Prahy, Karlínské Spektrum / Praha 8


ostatní

V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště DDM hl. m. Prahy, Karlínské Spektrum svým návštěvníkům vstup zdarma na kluziště na Karlínském náměstí. Přijměte tak pozvání na sto metrů čtverečních velkou ledovou plochu, která bude během vánočních svátků otevřena pro širokou veřejnost.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému (rezervace se spouští vždy v pondělí na následující týden).

pátek 26.12.: 10:00 - 18:00 h
sobota 27.12.: 10:00 - 18:00 h
neděle 28.12.: 10:00 - 18:00 h
pondělí 29.12.: 10:00 - 18:00 h
úterý 30.12.: 10:00 - 18:00 h
středa 31.12.: 10:00 - 15:00 h

Adresa sportoviště: Karlínské náměstí 316/7, Praha 8

http://www.ddmpraha.cz/karlinske-spektrum

Web pro rezervaci

33

Squash Haštal / Praha 1


squash

V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště Squash Haštal svým návštěvníkům na každý den od 27. 12. do 31. 12. 2025 jeden sport z nabídky zdarma.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému nebo e-mailem.

sobota 27.12.: 9:00 - 21:00 h (squash)
neděle 28.12.: 9:00 - 21:00 h (badminton, 2 kurty)
pondělí 29.12.: 7:00 - 22:00 h (stolní tenis, 2 kurty)
úterý 30.12.: 7:00 - 22:00 h (wallyball, 1 kurt nebo nohejbal, 1 kurt)
středa 31.12.: 10:00 - 17:00 h (squash)

Adresa sportoviště: Haštalská 20, Praha 1

Telefon pro rezervaci: 777 311 561

E-mail pro rezervaci: squashhastal@centrum.cz

http://www.squash-hastal.cz

Web pro rezervaci

22

Yogaspace / Praha 5


jóga

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní zařízení Yogaspace připravilo pro své návštěvníky lekci jógy v délce 60 minut.

Rezervaci návštěvy sportovního zařízení je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.

pondělí 29.12.: 7:15 - 8:15 h

Adresa sportoviště: Drtinova 11, Praha 5

https://www.yogaspace.cz/

Web pro rezervaci

24

LOKAL BLOK / Praha 5


lezení

V rámci Týden sportu zdarma si LOKAL BLOK připravil pro své návštěvníky volné vstupy na boulderovou stěnu. Půjčení lezecké obuvi se hradí dle ceníku. V případě zájmu o lekci s instruktorem, je nutné kontaktovat sportoviště prostřednictví uvedeného e-mailu stena@lokalblok.cz, služba je rovněž zpoplatněna dle ceníku.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.

pátek 26.12.: 12:00 - 20:00 h
sobota 27.12.: 12:00 - 20:00 h
neděle 28.12.: 12:00 - 20:00 h
pondělí 29.12.: 12:00 - 20:00 h
úterý 30.12.: 12:00 - 20:00 h
středa 31.12.: 12:00 - 18:00 h

Adresa sportoviště: Nám. 14.října 2173/10, Praha 5

http://www.lokalblok.cz

Web pro rezervaci

33

Squashcentrum Strahov / Praha 6


squash

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportoviště Squashcentrum Strahov pro své návštěvníky připravilo možnost zahrát si squash ZDARMA! Na tento projekt jsou vyčleněny pouze kurty 4 a 5! Ostatní kurty jsou zpoplatněny standardní sazbou. Dva hráči mají nárok pouze na jednu bezplatnou rezervaci denně. Další hodinu lze přikoupit s 50% slevou (pro tyto rezervace využívejte kurty 6 - 9, aby kurty 4 a 5 zůstaly pro zájemce o bezplatnou rezervaci volné). Pokud by všechny kurty zdarma byly obsazené, je možné využít akci 1+1. Za každou odehranou a zaplacenou hodinu je další hodinu zdarma. Hodina zdarma musí bezprostředně navazovat na tu odehranou. Využít můžete zároveň doprovodné akce Dvojnásobný bonus k dobitému kreditu. Při dobití kreditu 2.000,- Kč a více získáte 10% navíc, při dobití nad 5.000,- CZK dokonce 20% navíc. Nabídka je platná od 26. do 31.12.2025. Žádáme všechny hráče, aby používali vhodné vybavení, tedy obuv nezanechávající stopy na podlaze a rakety s „nedrolícími se“ gripy, a respektovali případnou kontrolu recepčními. Vhodné vybavení lze za poplatek zapůjčit, případně zakoupit, na recepci. V případě znečištění kurtu bude účtována pokuta 5 000 Kč na odstranění škod.

Rezervaci návštěvy sportovního zařízení je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému nebo telefonicky, kdy Vám recepční účet v rezervačním systému zřídí.

pátek 26.12.: 8:00 - 21:00 h
sobota 27.12.: 8:00 - 21:00 h
neděle 28.12.: 8:00 - 21:00 h
pondělí 29.12.: 8:00 - 21:00 h
úterý 30.12.: 8:00 - 21:00 h

Adresa sportoviště: Vaníčkova 100/6, Praha 6

http://www.squashstrahov.cz

Web pro rezervaci

28

Aquacentrum Šutka / Praha 8


plavání

V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště Aquacentra Šutka svým návštěvníkům vstup zdarma na 1 hod 45 min. Delší pobyt je hrazen dle platného ceníku uvedeného na webových stránkách sportoviště.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná. Návštěvnost je však omezena okamžitou kapacitou areálu, která je 500 osob.

pátek 26.12.: 10:00 - 22:00 h

Adresa sportoviště: Čimická 848/41, Praha 8

http://www.sutka.eu

14

Stadion mládeže DDM hl. m. Prahy / Praha 6


florbal

V rámci akce Týden sportu zdarma nabízí sportovní zařízení Stadion mládeže DDM hl. m. Prahy k využití dvě plochy ve víceúčelové hale. K dispozici je velké hřiště o rozměrech 40 × 20 m vhodné na florbal a malé hřiště o rozměrech 20 × 10 m, rovněž vhodné na florbal.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného e-mailu. Při rezervaci sportoviště prosím uvádějte čas, od kdy do kdy chcete hřiště využívat (pouze celé hodiny), a zda máte zájem o velké nebo malé hřiště. Aktuální obsazenost sportovního zařízení si můžete ověřit na webu: https://ddmpraha.cz/stadion-mladeze//news?news_id=308

pondělí 29.12.: 10:00 - 18:00 h
úterý 30.12.: 10:00 - 18:00 h
středa 31.12.: 10:00 - 14:00 h

Adresa sportoviště: Na Kotlářce 2767/14, Praha 6

E-mail pro rezervaci: vojacek@ddmpraha.cz

http://www.ddmpraha.cz

27

Tělocvična TJ Sokol Libuš / Praha 4


ostatní

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní zařízení TJ Sokol Libuš připravilo pro své návštěvníky možnost vyzkoušet si slackline - chůzi po lajně.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

sobota 27.12.: 10:00 - 17:00 hodin
pondělí 29.12.: 10:00 - 17:00 h

Adresa sportoviště: Libušská 294/129, Praha 4

Telefon pro rezervaci: 604 421 308

http://www.sokollibus.cz

27

Tělocvična TJ Sokol Libuš / Praha 4


ostatní

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní zařízení TJ Sokol Libuš připravilo pro své návštěvníky možnost všestranného cvičení pro děti i dospělé.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

úterý 30.12.: 10:00 - 14:00 h

Adresa sportoviště: Libušská 294/129, Praha 4

Telefon pro rezervaci: 721 301 025

http://www.sokollibus.cz

8

Michal Židlický AIKI Systém / Praha 4


bojová umění

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní zařízení Michala Židlického AIKI Systém pro své návštěvníky připravilo kurz aikida pro děti i dospělé. Hodina je zaměřena na osvojení základních technik tohoto bojového umění.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

čtvrtek 25.12.: 16:30 - 17:30 h

Adresa sportoviště: U Habrovky 2, Praha 4 - Budějovická

E-mail pro rezervaci: michalzidli@icloud.com

www.facebook.com/michalzidlickyaiki

27

Paintball-Prague / Praha 16


ostatní

V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště Paintball-Prague pro své návštěvníky veřejné hry. Akce bude probíhat formou otevřených časových slotů. Účastníci se mohou dostavit jako skupina nebo jednotlivci, přičemž týmy budou sestaveny přímo na místě. V rámci akce je zdarma možné zapůjčit Zbraň Valken Blackhawk, termální masku, rukavice a vstup na paintballové hřiště po dobu dvou hodin. Účastníci si hradí doplácené položky, a to overal (100 Kč), doplňkové vybavení (75 Kč/ks), kuličky (100 Kč/100 ks), dále je možné zakoupit dýmovnice a občerstvení.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.

pátek 26.12.: 10:00 - 12:00 h, 13:00 - 15:00 h, 15:30 - 17:30 h, 18:00 - 20:00 h
sobota 27.12.: 10:00 - 12:00 h, 13:00 - 15:00 h, 15:30 - 17:30 h, 18:00 - 20:00 h
neděle 28.12.: 10:00 - 12:00 h, 13:00 - 15:00 h, 15:30 - 17:30 h, 18:00 - 20:00 h
pondělí 29.12.: 10:00 - 12:00 h, 13:00 - 15:00 h, 15:30 - 17:30 h, 18:00 - 20:00 h
úterý 30.12.: 10:00 - 12:00 h, 13:00 - 15:00 h, 15:30 - 17:30 h, 18:00 - 20:00 h

Adresa sportoviště: Výpadová 157, Praha 5

Telefon pro rezervaci: 603 785 785

E-mail pro rezervaci: jakub@paintball-prague.cz

http://www.paintball-prague.cz

Web pro rezervaci

17

SK Hradčany / Praha 1


gymnastika

V rámci akce Týden sportu zdarma připravil SK Hradčany svým návštěvníkům vstup do tělocvičny zdarma. Pro mladistvé ve věku 15-18 let je vstup do tělocvičny (bez trenéra/dohledu zákonného zástupce) povolen pouze s řádně vyplněným potvrzením, které naleznete ke stažení na webových stránkách sportoviště. Pro děti mladší 15 let vstup povolen pouze s trenérem nebo pod dozorem zákonného zástupce.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného e-mailu.

pondělí 29.12.: 10:00 - 12:00 h
úterý 30.12.: 10:00 - 12:00 h

Adresa sportoviště: Diskařská 294/1, Praha 1

E-mail pro rezervaci: info@skhradcany.cz

http://www.tenispraha.cz

27

Centrum zdravých zad / Praha 10


ostatní

V rámci akce Týden sportu zdarma si Centrum zdravých zad pro své návštěvníky připravilo lekce spirální stabilizace dle MUDr. Smíška, které v rezervačním systému najdete pod názvem TÝDEN SPORTU ZDARMA – ÚVOD DO SPS (SM systému). Úvodní hodina je určená pro všechny, kdo chtějí začít cvičit SPS. Bez absolvování úvodní hodiny nebo individuální lekce s lektorem se nelze přihlásit do pravidelných lekcí začátečníků. V průběhu lekce vám budou vysvětleny základní teoretické principy metody a vyzkoušíte si několik důležitých cvičebních zásad a poloh. Na konci hodiny vám lektor doporučí další postup tak, aby pro vás mělo cvičení co nejlepší výsledky. Na cvičení si prosím vezměte sportovní oděv a čisté ponožky, cvičí se bez bot.

Rezervaci návštěvy sportovního zařízení je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému. Kapacita sportovního zařízení je omezená.

pondělí 29.12.: 9:00 - 9:55 h; 10:00 - 10:55 h; 10:30 - 11:25 h; 11:30 - 12:25 h
úterý 30.12.: 10:00 - 10:55 h; 11:30 - 12:25 h
středa 31.12.: 10:00 - 10:55 h

Adresa sportoviště: Kodaňská 1441/46, Praha 10 – Vršovice

http://www.centrumzdravychzad.cz

Web pro rezervaci

6

SC Braník / Praha 4


beach volejbal

V rámci akce Týden sportu zdarma si areál sportoviště Beach Braník připravil pro své návštěvníky možnost přijít si mezi svátky zahrát beachvolejbal, protáhnout se a užít si trochu pohybu v pohodové atmosféře. Ve vybraných časech bude otevřen beachvolejbal zdarma pro všechny.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.

pátek 26.12.: 11:00 - 14:00 h
sobota 27.12.: 11:00 - 14:00 h
neděle 28.12.: 11:00 - 14:00 h

Adresa sportoviště: Za Mlýnem 10, Praha 4

https://www.beachbranik.cz/workout

Web pro rezervaci

13

DejFit / Praha 6


fitness, posilovna

V rámci akce Týden sportu zdarma připravilo dámské fitness DejFit pro své návštěvníky možnost vyzkoušet různé formy cvičení. K dispozici je kruhové cvičení (individuální lekce s trenérkou, která vysvětlí cvičení na strojích a přizpůsobí program konkrétním potřebám účastníka), Better Belly cvičení (zaměřené na redukci tuku zejména v oblasti břicha) a dále skupinové lekce. Každou z těchto služeb lze v rámci akce využít pouze jednou. Rozvrh skupinových lekcí je následující. V sobotu 27. 12. od 9:00 do 9:30 proběhne Total Body Workout, v neděli 28. 12. od 18:00 do 19:00 Zumba, v pondělí 29. 12. od 8:30 do 9:30 Kruhový trénink a od 18:00 do 19:00 Tabata. V úterý 30. 12. od 10:30 do 11:30 se uskuteční cvičení pro maminky s dětmi, od 18:00 do 19:00 a následně od 19:00 do 20:00 Silový trénink ženy.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky nebo e-mailem.

sobota 27.12.: 8:00 - 12:00 h
neděle 28.12.: 16:00 - 20:00 h
pondělí 29.12.: 7:00 - 20:00 h
úterý 30.12.: 7:00 - 20:00 h

Adresa sportoviště: Evropská 695/73, OD Šárka (Billa), -1. patro

Telefon pro rezervaci: +420 774 413 334

E-mail pro rezervaci: info@dejfit.cz

http://www.dejfit.cz

Web pro rezervaci

38

HC SLAVIA PRAHA - Zimní stadion / Praha 10


veřejné bruslení

V rámci akce Týden sportu zdarma si HC Slavia Praha pro své návštěvníky připravila bezplatný vstup na veřejné bruslení. Hra s hokejkou a dalšími sportovními pomůckami není povolena. Sportoviště v rámci bezpečnosti doporučuje používat helmu a rukavice.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

pondělí 29.12.: 12:00 - 13:30 h
úterý 30.12.: 15:00 - 16:30 h

Adresa sportoviště: Vladivostocká 1460/10, Praha 10

http://www.hc-slavia.cz

28

Výstaviště Praha - plavecký bazén / Praha 7


plavání

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportoviště na Výstavišti Praha připravilo pro své návštěvníky možnost zdarma si přijít zaplavat do plaveckém bazénu. Kapacita bazénu je pro tuto akci 36 plavců, pokud bude v danou chvíli plno, můžete zajít do bistra Kafe přímo v bazénu a počkat, než se bazén uvolní.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

středa 31.12.: 10:00 - 15:00 h

Adresa sportoviště: Výstaviště 67, Praha 7

https://navystavisti.cz/sport/plavecky-bazen/

38

HC Hvězda Praha / Praha 6


veřejné bruslení

V rámci akce Týden sportu zdarma připravil Zimní stadion HC Hvězda Praha pro své návštěvníky bezplatný vstup na veřejné bruslení.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

středa 31.12.: 12:00 - 14:00 h

Adresa sportoviště: Na Rozdílu 1, Praha 6

http://www.hokejhvezda.cz

35

Taneční sál MZ Dance Team / Praha 6


tanec

V rámci akce Týdne sportu zdarma připravil MZ Dance Team pro své návštěvníky možnost navštívit taneční sál zcela zdarma. Sportovní zařízení můžete navštívit dne 31. 12. 2025 a dopřát si tak chvíle plné tance a pohybu.

Rezervaci návštěvy sportoviště není nutná.

středa 31.12.: 9:00 -13:00 h

Adresa sportoviště: Kladenská 699/107, Praha 6

Telefon pro rezervaci: 603 483 002

E-mail pro rezervaci: mzdanceteampraha@gmail.com

https://www.mzdanceteam.cz/praha/

38

HC Sparta Praha / Praha 7


veřejné bruslení

V rámci akce Týden sportu zdarma si HC Sparta Praha připravila pro své návštěvníky veřejné bruslení určené pro všechny sportovní nadšence bez rozdílu věku, kteří si ve svém volném čase rádi zabruslí. Vstup na ledovou plochu je umožněn pouze v bruslích, zatímco vstup s hokejkou a pukem je zakázán.

Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.

pondělí 29.12.: 17:30 - 19:30 h
úterý 30.12.: 13:15 - 15:15 h
středa 31.12.: 11:15 - 13:15 h

Adresa sportoviště: Za Elektrárnou 419, Praha 7

http://www.hcsparta.cz/

35

Tančírna Grandiosa / Praha 15


tanec

V rámci akce Týden sportu zdarma si zařízení Tančírna Grandiosa připravilo pro své návštěvníky volné vstupy na dvě akce pro veřejnost v nově otevřené tančírně společenských tanců. Harmonogram dne 27. 12. 2025 je následující: od 16:00 - 17:30 h lekce základů argentinského tanga pro páry a od 18:00 - 22:00 h volná tančírna společenských tanců pro páry i jednotlivce. S sebou mějte čistou a suchou obuv k tanci. Není možné tančit ve stejné obuvi, ve které přijdete.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného e-mailu.

sobota 27.12.: 16:00 - 22:00 h

Adresa sportoviště: Selská 114/3, Praha 10 - Hostivař

E-mail pro rezervaci: grandiosa@tancirna-hostivar.cz

www.tancirna-hostivar.cz

36

TK Sparta Praha / Praha 7


tenis

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportoviště TK Sparta Praha pro své návštěvníky připravilo nabídku bezplatného pronájmu tenisového kurtu na dobu jedné hodiny včetně zapůjčení tenisových raket a míčů.

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky, a to nejdříve od 22. 11. 2025.

pátek 26.12.: 12:00 - 17:00 h
sobota 27.12.: 13:00 - 18:00 h
neděle 28.12.: 13:00 - 18:00 h
pondělí 29.12.: 15:00 - 20:00 h
úterý 30.12.: 15:00 - 20:00 h

Adresa sportoviště: Za Císařským mlýnem 1115/2, Praha 7

Telefon pro rezervaci: +420 731 422 225

http://www.tkspartapraha.cz

24

Lezecká stěna Ruzyně / Praha 6


lezení

V rámci akce Týden sportu zdarma si sportoviště Lezecká stěna Ruzyně pro své návštěvníky připravilo možnost vyzkoušet lezení na obtížnost pod dohledem licencovaného instruktora. Jedná se o skupinový kurz pro maximálně 5 osob. Vybavení ani instruktor nejsou v ceně a hradí se na místě v hotovosti. Poplatek za instruktora činí 100 Kč. Zapůjčení vybavení stojí 70 Kč za lezečky a 30 Kč za sedák.

Rezervaci návštěvy sportovního zařízení je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.

sobota 27.12.: 10:00 - 11:00 h, 11:15 - 12:15 h, 12:30 - 13:30 h
neděle 28.12.: 10:00 - 11:00 h, 11:15 - 12:15 h, 12:30 - 13:30 h
pondělí 29.12.: 16:00 - 17:00 h, 17:15 - 18:15 h, 18:30 - 19:30 h
úterý 30.12.: 16:00 - 17:00 h, 17:15 - 18:15 h, 18:30 - 19:30 h
středa 31.12.: 10:00 - 11:00 h, 11:15 - 12:15 h

Adresa sportoviště: Ztracená 1132/1, Praha 6

http://www.stena-ruzyne.com

Web pro rezervaci

15

Fotbalový stadion SK Nusle / Nusle


fotbal

V rámci akce Týden sportu zdarma si pro Vás SK Nusle připravilo vstup na fotbalové hříště pro malou kopanou s umělým povrchem (trávou), rozměry 40 x 20 m. Vstup na hřiště je možný pouze v turfech (ne kopačkách).

Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky.

čtvrtek 25.12.: 8.00 - 16.00
pátek 26.12.: 8.00 - 16.00
sobota 27.12.: 8.00 - 16.00
neděle 28.12.: 8.00 - 16.00
pondělí 29.12.: 8.00 - 16.00
úterý 30.12.: 8.00 - 16.00
středa 31.12.: 8.00 - 16.00

Adresa sportoviště: Na hřebenech II 1749/31, Praha 4

Telefon pro rezervaci: 724 005 080

www.sknusle.cz