Týden sportu zdarma 2025
Vánoční svátky můžete letos strávit aktivně a zábavně! Hlavní město Praha ve spolupráci s provozovateli sportovních zařízení připravilo již tradiční akci Týden sportu zdarma, během níž si můžete vyzkoušet nové sporty nebo si užít své oblíbené aktivity zcela zdarma. Akce proběhne od čtvrtka 25. do středy 31. prosince a nabídne širokou škálu sportovních disciplín. Ať už chcete protáhnout tělo, zkusit něco nového, nebo strávit aktivní čas s rodinou či přáteli, Týden sportu zdarma je ideální příležitost.
Přijďte, hýbejte se a načerpejte energii do nového roku. Zábava a pohyb čekají na každého!
V případě některých sportovišť je vzhledem k jejich kapacitě vyžadována telefonická či online rezervace. Přístup zdarma rovněž není vždy po celou jejich vánoční otevírací dobu, ale jen ve vybraných dnech a hodinách. Kompletní seznam zúčastněných sportovišť a důležitých informací k otevírací době najdete v detailu nabídky jednotlivých sportovišť.
Děkujeme všem provozovatelům sportovišť, kteří se rozhodli k akci Týden sportu zdarma připojit a umožní tak Pražanům volný vstup na svá sportoviště. Tato akce může být realizována jedině díky Vám!
Jste provozovatel sportoviště a chtěli byste se do akce zapojit? Můžete tak učinit přes registrační formulář ZDE.
Nabídka sportovišť zapojených do akce Týden sportu zdarma 2025:
Zobrazit možnosti filtraceMěstská část:
Plavecký bazén SK Motorlet Praha / Praha 5
plavecké sporty
V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště Plavecký bazén SK Motorlet Praha svým návštěvníkům vstup zdarma do nově zrekonstruovaného vnitřního plaveckého bazénu. Přijďte vyzkoušet nejmodernější nerezovou vanu v Praze.
Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.
| úterý 30.12.: | 9:00 - 12:00 h |
Adresa sportoviště: Radlická 298/105, Praha 5
Beachclub Strahov / Praha 6
beach volejbal
V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště Beachclub Strahov svým návštěvníkům volné vstupy na kurty.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky.
| pátek 26.12.: | 14:00 - 20:00 h |
| sobota 27.12.: | 14:00 - 18:00 h |
| neděle 28.12.: | 14:00 - 18:00 h |
| pondělí 29.12.: | 14:00 - 20:00 h |
| úterý 30.12.: | 14:00 - 20:00 h |
Adresa sportoviště: Chodecka 2, Praha 6
Telefon pro rezervaci: 724 888 708
Sportovní areál HAMR - Braník / Praha 4
fotbal
V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní areál HAMR-Braník připravil pro své návštěvníky vstupy zdarma na fotbalové hřiště.
Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.
| čtvrtek 25.12.: | 9:00 - 20:00 h |
| pátek 26.12.: | 9:00 - 20:00 h |
| středa 31.12.: | 8:00 - 18:00 h |
Adresa sportoviště: Vltavanů 1542, Praha 4
Telefon pro rezervaci: 244 462 470
Sportovní areál Hamr - Záběhlice / Praha 10
fitness, posilovna
V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní areál HAMR Záběhlice připravil pro své návštěvníky vstupy zdarma do fitness.
Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.
| čtvrtek 25.12.: | 9:00 - 20:00 h |
| pátek 26.12.: | 9:00 - 20:00 h |
| středa 31.12.: | 8:00 - 18:00 h |
Adresa sportoviště: K Vodě 3200/6, Praha 10
USK Praha / Praha 2
veřejné bruslení
V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště USK Praha svým návštěvníkům volný vstup na dopolední a odpolední blok veřejného bruslení na zimním stadionu Hasa.
Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.
| čtvrtek 25.12.: | 10:00 – 11:50 h; 13:30 – 15:20 h |
Adresa sportoviště: Sámova 1476/1, Praha 10
Eagles Park / Praha 4
baseball/softball
V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště Eagles park pro své návštěvníky otevřenou sportovní událost v indoorové multifunkční hale. Akce je určena dětem, dospělým i osobám bez předchozích zkušeností se sportem. Během dne budou účastníkům k dispozici různé baseballové a softballové aktivity pod vedením kvalifikovaných trenérů. Program zahrnuje odpalování ze stativu vhodné pro začátečníky, odpalování z nadhozu trenéra pro pokročilejší účastníky, odpalování z nadhazovacího stroje umožňující seznámit se s rychlostí skutečných nadhozů, dále házení a krátkou ukázku hry. Aktivity budou organizovány v hodinových blocích, které začínají vždy přesně v celou hodinu. Doporučuje se účastníkům dostavit se na začátek příslušného bloku, aby bylo možné absolvovat všechny plánované aktivity v bezpečném pořadí. První blok začíná v 10:00, poslední blok od 15:00 a akce bude ukončena v 16:00. Vzhledem k tomu, že akce probíhá v indoorové hale, je vhodné, aby účastníci měli sportovní oblečení, pití a sálovou obuv, která nezanechává stopy na podlaze.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky.
| neděle 28.12.: | 10:00 - 16:00 h |
Adresa sportoviště: Pálkařská 225, Praha 4
Telefon pro rezervaci: 603293565
TJ Tatran Střešovice / Praha 6
badminton
V rámci projektu Týden sportu zdarma si areál sportoviště TJ Tatran Střešovice připravil speciální nabídku pro všechny zájemce o badminton. Areál nabízí možnost zahrát si badminton v nafukovací hale, kde je k dispozici 5 kurtů. Každému hráči je k dispozici 1 hodina hry zdarma. Při rezervaci se může zobrazit cena za pronájem kurtu, ale po příchodu na recepci areálu bude cena upravena na 0 Kč. Pro hru je potřeba vlastní badmintonová výbava, tedy rakety a košíčky. Areál nabízí 8 raket k zapůjčení za poplatek v hotovosti, míčky lze zakoupit na recepci. Vstup do nafukovací haly je povolen pouze v čisté sálové obuvi, což platí i pro doprovod.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.
| pondělí 29.12.: | 9:00 - 14:00 h |
HC Kobra Praha / Praha 4
veřejné bruslení
V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště HC Kobra Praha pro své návštěvníky veřejné bruslení na ledové ploše zdarma.
Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.
| středa 31.12.: | 15:00 - 17:00 h |
Adresa sportoviště: Mikuleckého 1584/1, Praha 4, Braník
ICE ARENA Letňany / Praha 18
aerobic
V rámci akce Týden sportu zdarma si zařízení Ice Arena připravilo pro své návštěvníky volné vstupy na zajímavé lekce.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.
| pátek 26.12.: | 8:30 - 9:30 h (body) |
| sobota 27.12.: | 9:15 -10:15 h (body) |
| neděle 28.12.: | 9:30 - 10:45 h (zdravá záda), 18:00 - 19:00 h (zumba), 19:00-20:00 h (full body training) |
| pondělí 29.12.: | 8:30 - 9:30 h (body), 18:00 - 19:00 h (piloxing base), 19:00 - 20:00 h (body mix) |
| úterý 30.12.: | 17:30 - 18:45 h (zdravá záda), 19:00 - 20:00 h (body shock) |
Adresa sportoviště: Tupolevova 669, Praha 18 - Letňany
Telefon pro rezervaci: 604207625
ICE ARENA Letňany / Praha 18
spinning
V rámci akce Týden sportu zdarma si zařízení Ice Arena připravilo pro své návštěvníky voln0 vstupy na lekce spinningu.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.
| sobota 27.12.: | 10:00 - 11:00 h |
| pondělí 29.12.: | 17:00 - 18:00 h, 18:00 - 19:00 h |
Adresa sportoviště: Tupolevova 669, Praha 18
Telefon pro rezervaci: 604207625
ICE ARENA Letňany / Praha 18
veřejné bruslení
V rámci akce Týden sportu zdarma zařízení Ice Arena připravilo pro své návštěvníky vstup zdarma na veřejné bruslení v určených dnech a hodinách. Po naplnění kapacity nebude možné vpustit další návštěvníky. Kapacita jedné haly je omezena na 150 lidí. V rámci akce jsou k dispozici dvě kryté hokejové haly.
Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.
| pátek 26.12.: | 14:00 - 16:00 h |
| středa 31.12.: | 10:30 - 12:30 h |
Adresa sportoviště: Tupolevova 669, Praha 18 - Letňany
TJ Astra Zahradní Město / Praha 10
badminton
V rámci akce Týden sportu zdarma si areál sportoviště TJ Astra Zahradní Město pro své návštěvníky připravil možnost využití badmintonových kurtů, venkovního hřiště i haly na futsal.
Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.
| sobota 27.12.: | 8:00 - 14:00 h |
| neděle 28.12.: | 8:00 - 14:00 h |
| pondělí 29.12.: | 8:00 - 14:00 h |
| úterý 30.12.: | 8:00 - 14:00 h |
Adresa sportoviště: V Korytech 157/27, Praha 10
Tenis centrum Lužiny / Praha 13
stolní tenis
V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní areál Tenis Centrum Lužiny pro své návštěvníky připravil možnost zahrát si stolní tenis.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky. Rovněž je potřeba zmínit, že se jedná o vstup v rámci akce Týden sportu zdarma.
| sobota 27.12.: | 8:00 - 20:00 h |
| neděle 28.12.: | 8:00 - 20:00 h |
| úterý 30.12.: | 8:00 - 20:00 h |
Adresa sportoviště: Zázvorkova 1480/11, Praha 13
Telefon pro rezervaci: 731 011 110
Tenis centrum Lužiny / Praha 13
tenis
V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní areál Tenis Centrum Lužiny pro své návštěvníky připravil možnost zahrát si tenis (jedná se o halu s pevným povrchem, je nutné mít s sebou čistou obuv).
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky. Rovněž je potřeba zmínit, že se jedná o vstup v rámci akce Týden sportu zdarma.
| neděle 28.12.: | 12:00 - 20:00 h |
Adresa sportoviště: Zázvorkova 1480/11, Praha 13
Telefon pro rezervaci: 731 011 110
Tenis centrum Lužiny / Praha 13
badminton
V rámci akce Týden sportu zdarma si sportovní areál Tenis Centrum Lužiny pro své návštěvníky připravil možnost zahrát si badminton.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky. Rovněž je potřeba zmínit, že se jedná o vstup v rámci akce Týden sportu zdarma.
| pondělí 29.12.: | 8:30 - 18:30 h |
Adresa sportoviště: Zázvorkova 1480/11, Praha 13
Telefon pro rezervaci: 731 011 110
DDM hl. m. Prahy, Karlínské Spektrum / Praha 8
ostatní
V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště DDM hl. m. Prahy, Karlínské Spektrum svým návštěvníkům vstup zdarma na kluziště na Karlínském náměstí.
Přijměte tak pozvání na sto metrů čtverečních velkou ledovou plochu, která bude během vánočních svátků otevřena pro širokou veřejnost.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému (rezervace se spouští vždy v pondělí na následující týden).
| pátek 26.12.: | 10:00 - 18:00 h |
| sobota 27.12.: | 10:00 - 18:00 h |
| neděle 28.12.: | 10:00 - 18:00 h |
| pondělí 29.12.: | 10:00 - 18:00 h |
| úterý 30.12.: | 10:00 - 18:00 h |
| středa 31.12.: | 10:00 - 15:00 h |
Adresa sportoviště: Karlínské náměstí 316/7, Praha 8
Squash Haštal / Praha 1
squash
V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště Squash Haštal svým návštěvníkům na každý den od 27. 12. do 31. 12. 2025 jeden sport z nabídky zdarma.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému nebo e-mailem.
| sobota 27.12.: | 9:00 - 21:00 h (squash) |
| neděle 28.12.: | 9:00 - 21:00 h (badminton, 2 kurty) |
| pondělí 29.12.: | 7:00 - 22:00 h (stolní tenis, 2 kurty) |
| úterý 30.12.: | 7:00 - 22:00 h (wallyball, 1 kurt nebo nohejbal, 1 kurt) |
| středa 31.12.: | 10:00 - 17:00 h (squash) |
Adresa sportoviště: Haštalská 20, Praha 1
Telefon pro rezervaci: 777 311 561
E-mail pro rezervaci: squashhastal@centrum.cz
Aquacentrum Šutka / Praha 8
plavecké sporty
V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště Aquacentra Šutka svým návštěvníkům vstup zdarma na 1 hod 45 min. Delší pobyt je hrazen dle platného ceníku uvedeného na webových stránkách sportoviště.
Rezervace návštěvy sportoviště není nutná. Návštěvnost je však omezena okamžitou kapacitou areálu, která je 500 osob.
| pátek 26.12.: | 10:00 - 22:00 h |
Adresa sportoviště: Čimická 848/41, Praha 8
Paintball-Prague / Praha 16
ostatní
V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště Paintball-Prague pro své návštěvníky veřejné hry. Akce bude probíhat formou otevřených časových slotů. Účastníci se mohou dostavit jako skupina nebo jednotlivci, přičemž týmy budou sestaveny přímo na místě. V rámci akce je zdarma možné zapůjčit Zbraň Valken Blackhawk, termální masku, rukavice a vstup na paintballové hřiště po dobu dvou hodin. Účastníci si hradí doplácené položky, a to overal (100 Kč), doplňkové vybavení (75 Kč/ks), kuličky (100 Kč/100 ks), dále je možné zakoupit dýmovnice a občerstvení.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.
| pátek 26.12.: | 10:00 - 12:00 h, 13:00 - 15:00 h, 15:30 - 17:30 h, 18:00 - 20:00 h |
| sobota 27.12.: | 10:00 - 12:00 h, 13:00 - 15:00 h, 15:30 - 17:30 h, 18:00 - 20:00 h |
| neděle 28.12.: | 10:00 - 12:00 h, 13:00 - 15:00 h, 15:30 - 17:30 h, 18:00 - 20:00 h |
| pondělí 29.12.: | 10:00 - 12:00 h, 13:00 - 15:00 h, 15:30 - 17:30 h, 18:00 - 20:00 h |
| úterý 30.12.: | 10:00 - 12:00 h, 13:00 - 15:00 h, 15:30 - 17:30 h, 18:00 - 20:00 h |
Adresa sportoviště: Výpadová 157, Radotín - Paintball-Prague.cz
Telefon pro rezervaci: +420603785785
E-mail pro rezervaci: jakub@paintball-prague.cz
SK Hradčany / Praha 1
gymnastika
V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště SK Hradčany svým návštěvníkům vstup do tělocvičny zdarma. Pro mladistvé ve věku 15-18 let je vstup do tělocvičny (bez trenéra/dohledu zákonného zástupce) povolen pouze s řádně vyplněným potvrzením, které naleznete ke stažení na webových stránkách sportoviště.
Pro děti mladší 15 let vstup povolen pouze s trenérem nebo pod dozorem zákonného zástupce.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného e-mailu.
| pondělí 29.12.: | 10:00 - 12:00 h |
| úterý 30.12.: | 10:00 - 12:00 h |
Adresa sportoviště: Diskařská 294/1, Praha 1
E-mail pro rezervaci: info@skhradcany.cz
Minigolf Park Maniny / Praha 7
minigolf
V rámci akce Týden sportu zdarma si sportoviště MinigolfPark Maniny připravilo pro své návštěvníky vstup zdarma na kryté minigolfové hřiště s 18 certifikovanými dráhami. Hra je vhodná pro všechny věkové kategorie s jakoukoliv fyzickou zdatností.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému, e-mailem či telefonicky. Do poznámky uveďte jméno akce. Kapacita sportoviště je omezená.
| sobota 27.12.: | 18:00 - 21:00 h |
| neděle 28.12.: | 18:00 - 21:00 h |
| pondělí 29.12.: | 18:00 - 21:00 h |
| úterý 30.12.: | 18:00 - 21:00 h |
Adresa sportoviště: Jankovcova 2a, Praha 7, 1. patro budovy OPEL Autovars
Telefon pro rezervaci: +420 777 891 610
E-mail pro rezervaci: info@minigolfpark.cz
SC Braník / Praha 4
beach volejbal
V rámci akce Týden sportu zdarma si areál sportoviště Beach Braník připravil pro své návštěvníky možnost přijít si mezi svátky zahrát beachvolejbal, protáhnout se a užít si trochu pohybu v pohodové atmosféře. Ve vybraných časech bude otevřen beachvolejbal zdarma pro všechny.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného rezervačního systému.
| pátek 26.12.: | 11:00 - 18:00 h |
| sobota 27.12.: | 11:00 - 18:00 h |
| neděle 28.12.: | 11:00 - 18:00 h |
| pondělí 29.12.: | 9:00 - 12:00 h |
DejFit / Praha 6
fitness, posilovna
V rámci akce Týden sportu zdarma připravilo dámské fitness DejFit pro své návštěvníky možnost vyzkoušet různé formy cvičení. K dispozici je kruhové cvičení (individuální lekce s trenérkou, která vysvětlí cvičení na strojích a přizpůsobí program konkrétním potřebám účastníka), Better Belly cvičení (zaměřené na redukci tuku zejména v oblasti břicha) a dále skupinové lekce. Každou z těchto služeb lze v rámci akce využít pouze jednou.
Rozvrh skupinových lekcí je následující. V sobotu 27. 12. od 9:00 do 9:30 proběhne Total Body Workout, v neděli 28. 12. od 18:00 do 19:00 Zumba, v pondělí 29. 12. od 8:30 do 9:30 Kruhový trénink a od 18:00 do 19:00 Tabata. V úterý 30. 12. od 10:30 do 11:30 se uskuteční cvičení pro maminky s dětmi, od 18:00 do 19:00 a následně od 19:00 do 20:00 Silový trénink ženy.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem telefonicky nebo e-mailem.
| sobota 27.12.: | 8:00 - 12:00 h |
| neděle 28.12.: | 16:00 - 20:00 h |
| pondělí 29.12.: | 7:00 - 20:00 h |
| úterý 30.12.: | 7:00 - 20:00 h |
Adresa sportoviště: Evropská 695/73, OD Šárka (Billa), -1. patro
Telefon pro rezervaci: +420 774 413 334
E-mail pro rezervaci: info@dejfit.cz
HC Hvězda Praha / Praha 6
veřejné bruslení
V rámci akce Týden sportu zdarma připravil areál sportoviště HC Hvězda Praha pro své návštěvníky veřejné bruslení na ledové ploše zdarma.
Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.
| středa 31.12.: | 12:00 - 14:00 h |
Adresa sportoviště: Na Rozdílu 1, Praha 6
Taneční sál MZ Dance Team / Praha 6
tanec a zumba
V rámci akce Týdne sportu zdarma připravilo sportovní zařízení Taneční sál MZ Dance Team pro své návštěvníky možnost navštívit taneční sál zcela zdarma. Sportovní zařízení můžete navštívit dne 31. 12. 2025 a dopřát si tak chvíle plné tance a pohybu.
Rezervaci návštěvy sportoviště je nutné učinit s předstihem prostřednictvím uvedeného e-mailu.
| středa 31.12.: | 9:00 -13:00 h |
Adresa sportoviště: Kladenská 699/107, Praha 6
Telefon pro rezervaci: 603483002
E-mail pro rezervaci: mzdanceteampraha@gmail.com
HC Sparta Praha / Praha 7
hokej
V rámci akce Týden sportu zdarma si areál sportoviště HC Sparta připravil pro své návštěvníky veřejné bruslení určené pro všechny sportovní nadšence bez rozdílu věku, kteří si ve svém volném čase rádi zabruslí. Vstup na ledovou plochu je umožněn pouze v bruslích, zatímco vstup s hokejkou a pukem je zakázán.
Rezervace návštěvy sportoviště není nutná.
| pondělí 29.12.: | 17:30 - 19:30 h |
| úterý 30.12.: | 13:15 - 15:15 h |
| středa 31.12.: | 11:15 - 13:15 h |
Adresa sportoviště: Sportovní hala FORTUNA, Za Elektrárnou 419, Praha 7